Diyetisyenle görüşmek için mutlaka metabolik bir hastalık olmasını beklemeyiniz.

Kişinin her yaşta formda olması kendini güvenli ve iyi hissetmesini sağlar; Kalp, Diyabet, Obezite, Kanser vb. hastalıklara karşı daha az risk taşır; Yaşam kalitesini yükseltir ve kişi günlük streslerle kolayca baş edebilir.

Formda olmak-kalmak için ‘’BESLENME’ yakıtını bilinçli kullanmak gerekir.

Formda olmanın yaşı yoktur. Bunu sağlamak için her yaşta düzenli fiziksel aktivite, yeterli ve dengeli beslenme yaşam şeklimiz olmalıdır.
Yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamakta sadece ağırlığımızı bilip boyumuzla orantı kurmamız sağlığımız hakkında bize yeterli bilgi vermez. Önemli olan yağ-kas oranımız arasındaki uyumdur.

Sağlıklı ve üretken kalabilmemiz için vücudun belirli oranlarda yağa ihtiyacı vardır. Yağlar vücutta; eklemlerin desteklenmesi, vücut ısısının kontrolü, organların korunması, enerji rezervlerinin yeterliliği için gereklidir. Bu nedenle vücudumuzun gerekli yağ miktarına bilinçli karar vermek gerekir. Vücut ağırlığı; kemik, diş, kas, organlar, sıvılar, yağ dokusu toplamıdır. Kişinin vücut ağırlığı ise büyüme, üreme, yaş, fiziksel aktivite ile ve bu değerlerin her biri ile değişikliğe uğrayabilir.

Tüm dünya ülkelerinde olduğu gibi bizde de OBEZİTE her yaş grubu için büyük problem olmakta………….

Bedenin yağ kitlesinin yağsız kitleye oranının aşırı artması Obezite olarak tanımlanır. Obezite tanımlamakta değişik yöntemler vardır. Bunlardan bir tanesi de Biyoelektrik Empedans (BIA) CİHAZIDIR.

Merkezimizde bu metot ile vücut bileşimi analizi yapılıp kişinin bireysel, sosyal yaşamına göre sağlıklı ve dengeli beslenme planını laboratuar sonuçlarına göre düzenleyerek sizlere doğru beslenme bilinci kazandırmayı amaçlıyoruz.